自由潛水 教學 法蘭茲 平壓法 Frenzel 耳壓平衡 中文字幕

法蘭茲平壓法算是自由潛水中的一項基本技能，但新手常常卡在這一關。
影片中的主角Aharon Solomons擔任AIDA教練，專門訓練頂尖的競賽選手。影片中詳細介紹了法蘭茲的由來、以及練習技巧、使用時機。算是一部很詳細的法蘭茲教學影片。